Con parte alta e parte bassa del corpo allineate e punto vita inequivocabilmente ristretto, si distingue dalla Clessidra perché tende ad arrotondarsi subito dopo il punto vita, in corrispondenza dell’area lombare e dell’addome. Esempio: Salma Hayek. Obiettivi: definizione muscolare e mobilità per migliorare la circolazione.

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