Se almeno una volta nella vita hai pensato “a settembre riparto da me”, non c’è nulla di strano. Spesso diamo per scontato che il momento migliore per fare buoni propositi sia l’inizio dell’anno. Tuttavia, storicamente, era consuetudine dar vita alle proprie idee vicino all’equinozio di primavera, per motivazioni religiose. Via via settembre è diventato il mese dei grandi progetti legato all’inizio delle scuole e la fine delle ferie spesso imposte da alcune chiusure aziendali.
Fare progetti è importante?
Come descrive il dott. psicologo Stefano Scatena nella sua intervista per Il Giornale : “Sono l’essenza della vita. Un’esistenza senza progetti, senza progresso, senza sfide, ci conduce alla depressione e al vuoto. Vale per ogni epoca, e per ogni età dell’essere umano“.
A settembre riparto da me, ma con delle regole
In quasi tutte le scelte potrete mettere una pezza, per alcune persino tornare indietro. Chiaramente si parla di colore di capelli di cui vi siete pentite o l’iscrizione ad un corso in palestra che non faceva assolutamente per voi, nulla di più serio. La regola principale è che qualunque cosa facciate la facciate per migliorare la condizione in cui siete. Pensatevi felici; non importa se ci vorrà un mese, sei mesi o un anno. L’altra regola fondamentale è non farvi abbattere o dire da altri che le vostre idee non sono possibili. Volete tornare in forma; colorare i capelli come avete sempre voluto; studiare una lingua difficilissima? Fatelo!
Mens sana in corpore sano
Quando avete stabilito le vostre priorità (voi) siete già a metà dell’opera. Se uno dei vostri obiettivi riguarda la bellezza e la salute tutto il resto verrà da sé. Fare attività fisica è un impegno costante e richiede sacrificio ma aiuta la concentrazione, nonché la produzione di dopamina e serotonina che sono due ormoni fondamentali per il nostro sistema nervoso. Ricordate che esistono molte tipologie di fisicità, sulle quali si sviluppa lo studio dell’analisi della forma. Il trucco? Saper rendere toniche le parti del corpo dove è più comune lo sviluppo delle adiposità. Per ogni figura troverete una celebrity splendida e se bastano consapevolezza e costanza a raggiungere la perfezione, settembre è il mese perfetto per dare inizio alla rivoluzione.
Scrivimi per una consulenza di analisi della forma per scoprire qual è la tua forma e in bocca al lupo per ogni tuo splendido obiettivo.
